２０１３年８月２４日
わが子の皆さん、瞑想について何度か触れていますが、必ずしも静かに座ってハートの中に入り私たちとつながることだけを意味するのではありません。瞑想には他にもあります。音楽を聴いて音の世界に夢中になって全てを忘れている時も瞑想です。子供たちや動物たちが遊んでいるのをじっと見ている時もそうです。外の自然の中にて鳥の鳴き声を聞いたり、空の雲を見ている時もそうです。それもすべて瞑想で、勝るとも劣りません。その時には完全に「今」にいてハイヤーセルフと、また私とも一つになっています。
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Thanks Maria Isabel Henn ♥
翻訳 ライトワーカー・マイク
http://lightworkermike.wordpress.com/2013/08/22/diary-2013-08/
