2014年11月29日
テーマ：体
耳を温めるといろいろと効果があるらしいです。
温め方は、お灸、カイロ、蒸しタオル、ひっぱったりつぼ押し 等あるみたいです。
現在は、耳の部分だけの形で、耳にカバーする耳あてもでています。
ただ、通行量の多いところなどではご注意下さい。
☆「耳を温める」と、いろいろとすごい効果があるんだね
http://ameblo.jp/sure-m/entry-11361140710.html
‐‐‐‐‐ココカラ‐‐‐‐‐
9/18の記事に、耳も温灸で温めてることを書いたんだけど、
何度も書くけど、これほんとに、すさまじく気持ち良い！
でも、気持ち良いと感じるということは血行不良が起きてる場所の証でもある。
で、耳を温めるということについて調べてみたら、
｢壮快｣という健康雑誌の2012年2月号で、
｢耳を温める｣の特集をやってたみたいで、
ホームページの紹介文を読んでたまげたんだけど、予想以上にすごい効果があるみたい！
以下引用
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①耳を温めると脳の血流が改善！うつ病、不眠症、耳鳴り、難聴、めまいに大効果
②耳をこすって温めたら緑内障、白内障が大改善！15㌔やせた！血圧も正常化
③脊柱管狭窄症にも有効！耳を温めてもむと血糖値が下がり腰痛、ひざ痛も解消
④蒸しタオルで耳を温めたら聴力が大回復！集音マイクのように聞こえがクリア
⑤寝たきりになるほどの重症うつ病、不眠が耳を温めたら完治！元気に仕事復帰
⑥耳を温めたらメニエール病が大改善！めまい、ふらつきが消え夜も熟睡できる
⑦耳の穴もみで全身ポカポカ！血圧が正常値に下がり頑固な肩こり、腰痛も消失
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ですって！
こことは別に、ある女性が、子供の頃中耳炎を患い、以来右耳が何も聞こえなくなり、大人になってから精密検査をしてもらったら、鼓膜等どこも悪くないので、神経を損傷してるのでは？
みたいに言われたんだけど、何か良くする手立てはないものでしょうか？
という質問に対して、蒸しタオルで温めたら回復するのではないかという回答をもらってたんだけど、
その人(鍼灸師さんかな？)が言うには、42～45℃くらいの蒸しタオルをビニール袋に入れて耳に当てる。
当てる時間や回数は自分で好きなだけやればよく、
また、耳に当てる前に、首側を温めると更に効果的とのこと。
これを続ければ、早ければ数日くらいで何らかの変化(好転反応のことっぽい)が出るはずだから、それが出れば、しばらくしたら回復するはず みたいに書いてて、
右耳が難聴になってる私にとって、すごく期待の持てる方法だっていうのがよくわかった。
ちなみに私は今日で３回目なんだけど、２回目終わった後から、右耳の中で、鼓膜なのかな、ペコペコ動くような音がよくするようになったのと、
今日３回目は、温めてる時に、耳の奥がくすぐったい感がすごくしたんだけど、
これらも好転反応の内に入るなら嬉しいな。
よく耳鳴りがする人なんかも是非やってみて欲しい。
それと顔もやっぱり、相当に気持ち良いので、
｢蒸しタオル美容｣てあるけど、定期的にやってみられることをお勧めします。
自分で思ってる以上に、顔って血行不良起こしてるわ。
‐‐‐‐‐ココマデ‐‐‐‐‐
↓こちらも
☆【蒸しタオル療法】耳を温めて耳鳴り・難聴・めまいを改善
http://miminaristop.com/towel/
‐‐‐‐‐ココカラ‐‐‐‐‐
耳が疲れると、首や肩と同じように「凝る(こる)」ということをご存知ですか？
健常な耳でも、疲れが溜まって凝ってくると耳の聞こえが悪くなるものなのです。
そんな時に役立つのが、蒸しタオルで耳を温める「蒸しタオル療法」です。
方法としては、ヤケドしない程度の熱い蒸しタオルを作り、片方の耳を包み込むようにして、1分ほど当てます。すると、タオルを当てていた方の耳だけ、音の聞こえが良くなるはずです。
次に、もう一方の耳も同じように温めます。
その後、交互に片方の耳に指を入れてふさいでみましょう。すると、左右どちらかの耳の方が聞こえやすく、逆の耳は聞こえづらいと感じるはずです。
このとき、聞こえやすい方が利き耳なので、聞こえづらく感じた方の耳をもう一度温めて、聞こえ方を左右均一にしましょう。
耳の聞こえを均一にすることで、体のバランスを整えることができます。
また、耳を温める効果は、全身の血行を良くしてくれるので、手足の冷え症の改善にも繋がります。
この方法は、自分だけで簡単にできる改善法なので、習慣化して取り組むことで確実に症状が改善されて行きますよ。
‐‐‐‐‐ココマデ‐‐‐‐‐
循環型社会で遊ぶ より転載